Na de behandeling gaat je lichaam aan de slag om zich te ontdoen van alles wat je niet meer dient. Dit kan zijn in emotionele blokkades of in afvalstoffen. Hiervoor heeft je lichaam tijd en ruimte nodig om te kunnen herstellen, een nieuwe balans te zoeken en zich hierop aan te passen.
Gun jezelf dit ook!
Hoe je dit ervaart verschilt per persoon, iedereen is immers uniek. Het kan zijn dat dit proces onbewust op de achtergrond draait, maar je kunt ook aanwezig zijn bij de veranderingen.
In deze periode kan het herstel in een golfbeweging gaan, je kunt een paar dagen je super goed voelen waarin je klachten steeds minder aanwezig zijn. En er kan een dag zijn dat je wat extra rust nodig hebt, om vervolgens weer je herstel op te pakken. Hoe verder je bent hierin, hoe vlakker de golf moet worden.
Er vindt een grote schoonmaak plaats. En zoals dat bij schoonmaken en opruimen gaat, je pakt het op, je kijkt er even naar, je bepaald wat je ermee gaat doen en vervolgens laat je het los.
Je lichaam heeft vaak voor een lange tijd in een bepaalde staat geleefd, dat in veel gevallen niet ineens is opgelost. Ja, je kunt hier als een ander mens naar buiten stappen dan dat je bent gekomen. Maar ieder van ons heeft nog wel wat huiswerk te maken.
Je hebt voor een gedeelte dan ook zelf in de hand in hoeverre de stimulatie helpend kan zijn in je herstelperiode en of je de verlichting vast kan houden.
Om een goed inschatting te kunnen maken van wat de stimulatie voor je heeft kunnen betekenen, geven wij deze herstelperiode minimaal 3 maanden de tijd.
Je lichaam is een feedbacksysteem. Signaleer je klachten? Dan is dat een teken dat je met meer aandacht mag kijken naar jouw behoeften. De piercing zet je aan om een nieuwe versie van jezelf te kunnen worden. Je kunt een frisse start maken met verbeterde energie.
Er zijn tal van mogelijkheden die kunnen bijdragen aan jouw zelfzorg.
Wat past bij je? Waar laad je écht van op?
Past een andere baan eigenlijk veel beter bij je?
Heb je wel zin om koffie te drinken met die vriendin die altijd heel je energie opslurpt?
En die verloren hobby waar je vroeger zo blij van werd? Pak het weer eens op!
Of probeer eens wat nieuws, wie weet ligt het je veel beter dan je aanvankelijk dacht.
Je oude patronen en overtuigingen werkten niet voor je, dus bouw aan sterke pilaren die ervoor zorgen dat je niet vervalt in je oude situatie. Bekijk hiervoor ook even de afbeelding.
Ben je al een eind op weg met de medische piercing aan slechts één zijde en wil je graag nog wat verfijning? Dat kan! We kunnen tijdens een tweede behandeling onderzoeken of stimulatie aan de andere zijde een aanvullende ondersteuning voor je kan bieden.
Tijdens de behandeling leggen we uit wat de nazorg voor je piercing inhoudt. Tevens ontvang je van ons een fysiek nazorgblad en een uitgebreide digitale folder per mail. Voor een kraakbeenpiercing is de genezingstijd doorgaans 3-9 maanden, soms zelfs tot een jaar. Het is belangrijk dat je hier geduldig en met aandacht mee omgaat. Als je onze nazorginstructies nauwgezet volgt, minimaliseer je het risico op een onrustige piercing en een langere genezingstijd.
Onrust aan het oor kan namelijk invloed hebben op het herstel van je oor en mogelijk ook op de klachten waarvoor je bij ons bent gekomen.
Hier zijn een aantal van die punten:
• Slaap minimaal 3 maanden niet op je oor.
Dit kan even een uitdaging zijn, maar we delen graag tips en trucs om je daarbij te helpen. Welke kant van je oor het precies betreft, kunnen we vooraf niet voorspellen aan de hand van de doorgegeven klachten. Dit ontdekken we samen tijdens de behandeling door het uit te testen.
• Gebruik geen oordopjes en/of airpods.
Naast dat er bacteriën aan zitten die niet wenselijk zijn bij een open wondje, geeft het oordopje te veel druk en/of wrijving op het oor. De brug waar je piercing doorheen zit bestaat uit meerdere lagen, wanneer je hier druk of wrijving op uitoefent, wrijf je die lagen los van elkaar. Daarmee geef je vocht en bacteriën de kans om zich te vermeerderen. Dit kan een kraakbeenbultje/vochtbultje worden. Ook kan de piercing daardoor verplaatsen, door de continue druk die erop komt te staan. Je krijgt dan hetzelfde principe als met een beugel. De piercing kan dusdanig verplaatsen dat deze uit de zenuw wordt geduwd en je daarmee geen stimulatie meer ervaart. Bovenstaande zou enorm zonde zijn.
Wanneer je ná het herstel toch gebruik wil gaan maken van oordopjes of airpods, dan adviseer ik je om deze te laten vervangen door een labret. Dit is een klein recht staafje waardoor je minimaal druk op je oor hebt. Dit kan doorgaans na 4-6 maanden, mits je oor een maand rustig is geweest.
Je kunt ons tegen die tijd bellen om een wissel afspraakje in te plannen.
• Houdt rekening met een eventuele vakantie of saunabezoek.
We vragen je de eerste 6-8 weken je oor niet te laten weken in zwembad- of zeewater. Zolang je met je hoofd boven water blijft vormt dit geen probleem.
Daarnaast je oor niet langdurig blootstellen aan de volle zon. Ook kan opwaaiend zand in het wondje komen, waardoor dit niet bevorderlijk is voor het herstel.
Veel informatie vind je ook bij de ‘Veel gestelde vragen’, we willen je vragen deze ook eens door te nemen.
Onze behandeling zorgt ervoor dat de nervus vagus continue wordt gestimuleerd, toch kan jij zelf er ook nog voor zorgen dat de zenuw nog een extra boost krijgt. Iedereen weet dat stress een slechte invloed heeft op onze gezondheid, maar het tegengestelde ontspannende/mooie/fijne momenten hebben dus een goede invloed op onze gezondheid! Mindfull genieten!
Onderstaande zaken stimuleren allemaal onze nervus vagus en zijn dus van groot nut voor ons lichaam.
We moeten niet vergeten dat tussen de 80 en 90% van de serotonine die in ons lichaam wordt geproduceerd, zich in de darmen bevindt. Serotonine staat algemeen bekend als het ‘gelukshormoon.’ Daarnaast mogen we ook niet over het hoofd zien dat simpelweg een glimlach opzetten, dansen, wandelen, zwemmen… Stuk voor stuk positieve veranderingen in onze stofwisseling teweegbrengen. Veranderingen die de verbazingwekkende nervus vagus, die in contact staat met zoveel delen van ons lichaam, direct oppikt. Waarna deze hersenzenuw een zeer specifieke boodschap naar onze hersenen stuurt:
‘Alles gaat goed, alles is rustig!’
